¿Cuántas dietas conoces? Aquí encontrarás todos los artículos de nutrición sobre las dietas que he publicado, algunas de ellas las he probado como la dieta Keto, Paleo, Anabólica.. Dietas para perder peso, engordar,… todas ellas las puedes conocer aquí en profundidad:
Dieta para la enfermedad de Crohn La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria intestinal crónica que puede afectar cualquier parte del tracto gastrointestinal, desde la boca hasta el ano. Para aquellos que viven con esta afección, mantener una dieta adecuada es esencial para manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida. En este […]
Dieta cetogénica pros y contras La dieta cetogénica, o dieta keto, ha ganado popularidad como un método efectivo para perder peso y mejorar la salud. Este enfoque dietético se caracteriza por una alta ingesta de grasas, una moderada cantidad de proteínas y una drástica reducción de carbohidratos, lo que lleva al cuerpo a un estado
Dieta para personas con enfermedad de Parkinson Aunque no existe una dieta específica que cure o detenga la progresión del Parkinson, una alimentación adecuada puede ayudar a manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes. La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo que afecta el movimiento, causando síntomas como temblores,
Dieta para la anemia perniciosa La anemia perniciosa es una condición médica que afecta la capacidad del cuerpo para producir suficientes glóbulos rojos debido a una deficiencia de vitamina B12. Esta deficiencia puede causar una serie de problemas de salud, incluyendo fatiga, debilidad y problemas neurológicos. Una dieta adecuada puede jugar un papel crucial en
Dieta para mejorar la circulación La circulación sanguínea es fundamental para mantener la salud de todo el organismo y a través de una dieta podemos mejorar nuestra circulación. Nuestro sistema circulatorio tiene la crucial tarea de distribuir oxígeno, nutrientes y hormonas a las células, además de eliminar desechos metabólicos. Una mala circulación puede causar síntomas
Dieta para personas con cándida o candidiasis La candidiasis es una infección causada por el crecimiento excesivo del hongo Candida, que normalmente reside en nuestro cuerpo sin causar problemas. Sin embargo, cuando se desequilibra la microbiota intestinal, la Candida puede proliferar y provocar una serie de síntomas molestos como fatiga, problemas digestivos y erupciones cutáneas.
Adelgazar para boda. Alimentos y menú La planificación de una boda es un proceso emocionante que puede tomar varios meses, e incluso hasta un año. En este tiempo, muchas mujeres no solo se concentran en los detalles del evento, sino también en cómo lucirán en ese día tan especial. Sentirse y verse bien es esencial,
Dieta baja en azufre. Alimentos bajos en sulfuro y menú ¿Buscas una dieta baja en azufre? ¿Necesitas mejorar los síntomas relacionados con el sulfuro y los compuestos azufrados? En los últimos años, se ha incrementado el interés por las dietas bajas en azufre debido a sus potenciales beneficios para la salud, especialmente para aquellos con
Dieta baja en azufre. Alimentos bajos en sulfuro y menú Leer más »
Dieta cetogénica vegetariana (menú 2024) La dieta cetogénica, conocida comúnmente como dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la pérdida de peso y la mejora de la salud metabólica. Sin embargo, muchas personas se preguntan si es posible seguir esta dieta siendo vegetariano o vegano. La respuesta es
Cómo mejorar la flexibilidad metabólica: Guía completa ¿Alguna vez te has sentido atrapado en una dieta que parece no funcionar a largo plazo? La clave podría estar en mejorar tu flexibilidad metabólica. En este artículo, te explicaré como experto nutricionista qué es la flexibilidad metabólica, cómo puedes mejorarla, y por qué es crucial para quemar
Cómo mejorar tu flexibilidad metabólica: Guía completa Leer más »
