Nutricionista infantil
Hábitos saludables en nutrición infantil
Una mala alimentación en edad infantil suele estar relacionada con muchos factores; las amistades, los gustos del niño o niña, el entorno, la relación que tiene con otros amigos y amigas, sus inquietudes y la forma de enfrentarse a los problemas.
Como dietista – nutricionista en Tarragona, Vendrell, Cunit y online, ayudo en las consultas de nutrición a reeducar, pautar y dar consejos dietéticos y nutricionales a niños y niñas aplicando un enfoque global para que haya un cambio de hábitos para él y su entorno.
Es en la edad infantil cuando creamos los hábitos que perdurarán en la edad adulta.
Sobrepeso y obesidad infantil
El sobrepeso y la obesidad infantil es mucho más que un problema estético. Existen muchos estudios que relacionan la obesidad infantil con numerosos problemas de salud en la vida adulta.
Según los datos del World Obesity Federation, España se sitúa entre los primeros puestos dentro de la lista de países europeos con mayor índice de obesidad infantil, concretamente en el cuarto lugar, con más de un 40% de niños entre 6 y 9 años que tienen sobrepeso u obesidad.
Dietista para niños
Si tu hijo o hija necesita adelgazar, es importante que cuente con la ayuda de un dietista – nutricionista infantil, con amplia experiencia en el tratamiento con niños y niñas.
Desgraciadamente vemos a adultos en consulta que han estado toda su vida a dieta y que tienen una relación tóxica con la alimentación. Por eso es importante contar con esta ayuda desde una edad más temprana para reeducar y cambiar los hábitos alimentarios.
Resultados de clientes que he atendido en mis consultas de nutrición
Esto es lo que opinan sobre mis servicios de nutrición
ExcelenteA base de 53 reseñasFabiola Del Barco Ramos2024-04-24Muy contentos trato estupendoXavier Pujol2024-03-06Mi experiencia es fantástica, me ha ayudado muchísimo en la buena alimentación y sobre todo la motivación y en el apoyo psicológico, cada vez que salgo de su consulta salgo con una autoestima y un animo del 100 por 100. La verdad que solo puedo dar las GRACIAS por los resultados y todo lo que haces y me has hecho tanto como físicamente como moralmente. Gracias Cristian.RoMa2024-01-10Encantada con la profesionalidad y el resultado, he aprendido a comer bien, dieta saludable 100%.Gus2023-12-20Buenas, primero de todo agradecer a Cristian su gran labor y profesionalidad en el ámbito de la nutrición y dietética para mí ha sido un gran cambio en mi vida, tengo que reconocer que no sólo es el trabajo de Cristian para recomendar los hábitos que he tomado, sino de la fuerza de voluntad y el querer llegar a una meta es fundamental para estar en forma y bajar de peso, en mi caso he perdido sobre los 13kg en tres meses y medio y he bajado mis índice de grasa corporal de manera considerable, acompañado de reducir varias tallas de ropa. Mi experiencia desde que empecé ha sido muy buena, comes saludable y no te quedas con hambre, siguiendo las pautas que me recomendó. No es una dieta estricta como uno puede imaginar, ya que te permite comer de todo de manera ordenada y lo más saludable posible y en poco tiempo empecé a notar los cambios tanto físicos como a nivel anímico. Me siento mucho mejor conmigo mismo y con más energía. Claro que todo esto es a base de esfuerzo y de cambiar los hábitos, que luego se convierten en una rutina para el dia a dia. Os adjuntos unas fotos para que veáis el cambio físico. Todo esto empezó el 6/9/23 y hoy estamos a 20/12/23.Maria Jesus Martinez Martinez2023-12-18Cristian es un gran profesional, mi hijo ha perdido 18 kilos en solo tres meses comiendo sano y sin pasar hambre, estamos encantados con el.almendra2023-12-13Cristian es un gran profesional , me está ayudando muchísimo con la perdida de peso y la ansiedad, de manera super rápida y eficaz 8 kilos en un mes y poco, super recomendado !!House Cosiness2023-12-11Cristian Fernández me ha ayudado a subir de peso en tiempo récord después de intentos fallidos por mi cuenta. Ofrece resultados , responsabilidad y flexibilidad. Muy buen profesionalIbrahim El Boukre2023-11-18Mi experiencia con Cristian ha sido (y está siendo) excepcional, tanto en el trato con él como en la consecución de los objetivos marcados. Siempre he tenido dificultades para ganar peso y estaba muy delgado, y hasta el momento, en los dos meses que llevo con él, he experimentado cambios significativos y positivos. Cristian ha desarrollado una dieta personalizada que se adapta perfectamente a mis gustos y estilo de vida, haciendo el proceso mucho más sencillo. La verdad es que es muy recomendable!XAVIER ANDRES2023-11-08Trato muy amable, sus consejos son prácticos y muy útiles, he perdido 13kg en menos de dos meses, dieta fácil de llevar y comiendo bien.Maria Amat2023-10-31Muy contenta con el resultado y la profesionalidad de Cristian. Me ha ayudado a buscar que alimentos me sientan bien así como conseguir mi objetivo para perder peso.
Consulta de nutrición infantil presencial
Carrer de la Reina Maria Cristina 40
43002 Tarragona (Tarragona)
Consulta de nutrición infantil online
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