Nutricionista en Cunit
Dietista-nutricionista colegiado (CAT001921). Consulta presencial para aprender a comer mejor, perder peso y mejorar tu salud con un plan adaptado a ti.

Si quieres mejorar tu alimentación, podemos empezar por algo sencillo
No hace falta esperar a que aparezca un problema de salud para acudir a un nutricionista.
Hay personas que vienen porque quieren perder peso. Otras porque llevan tiempo con digestiones pesadas, colesterol elevado o diabetes. También hay quien simplemente quiere aprender a comer mejor y dejar de hacer dietas que duran unas pocas semanas.
Cada persona llega con una historia diferente.
Como nutricionista en Cunit, mi trabajo consiste en ayudarte a encontrar una forma de alimentarte que se adapte a tu día a día y que puedas mantener sin sentir que estás constantemente a dieta.
¿Quién suele venir a consulta?
Personas que quieren perder peso sin recuperarlo después.
Personas que tienen molestias digestivas como hinchazón, gases o colon irritable.
Pacientes con colesterol, diabetes, hipertensión o hígado graso.
Mujeres que necesitan adaptar su alimentación durante la menopausia.
Personas que practican deporte y quieren mejorar su composición corporal.
Y también personas que simplemente quieren aprender a comer mejor y ganar tranquilidad con la alimentación.

¿Cómo será el tratamiento?
Lo primero será conocer cómo es tu alimentación, cuáles son tus horarios y qué objetivo quieres conseguir.
Después elaboraré un plan totalmente personalizado para ti, adaptado a tus gustos, tu ritmo de vida y las circunstancias de cada momento.
A medida que avances iremos revisando los resultados, resolviendo dudas y realizando los cambios necesarios para que el tratamiento siga funcionando.
Mi objetivo no es que dependas siempre de una dieta, sino ayudarte a construir hábitos que puedas mantener cuando finalice el proceso.
Personas que ya han confiado en mi consulta de Cunit
Muy buen profesional un trato excelente. En un año la evolución ha sido notable. Muy recomendable si quieres dar un giro a tu dieta.
Gracias a él e tenido una vida más saludable y controlada
He ido a varios "dietistas" porque soy diabético y ninguno ha sabido tratar a un diabético. Me recomendaron en Cunit a Cristian Fernández y no defrauda, sabe aconsejar a los diabéticos con dietas específicas, se implica, se preocupa y te ayuda! Contentísimo con su trabajo, desde que estoy con el mis niveles de Glucemia han mejorado notablemente. Recomendado 100%
Molt recomanable! Encantada amb el procés i més fàcil del que em pensava.
Un gran profesional llevo perdido en menos de 4 meses 8 kilos Sobre todo me ha ayudado en mi autoestima Te lo hace todo muy fácil Totalmente personalizado a tus necesidades Muchas gracias Cristian Sin duda mi nutricionista 😊
Muy recomendable, Cristian es un buen profesional, llevo 5 semanas y estoy consiguiendo mi objetivo en la perdida de peso, las personas de la herbolisteria muy amables
La primera vez que fui a la consulta de Cristian le comenté...lo que necesito es una persona que me motive a perder peso...y lo ha hecho de una manera tan fácil y natural que ha conseguido mi primer objetivo sin casi darme cuenta...y eso dice mucho de él...es un crack que siempre te recibe con una sonrisa...GRACIAS
Cristian, me ha demostrado que es un gran profesional. Ha sabido hacer una combinación perfecta entre mis necesidades y mis preferencias! Ha conseguido que algo que me parecía difícil, fuese sencillo. Una experiencia de 10. Muchas gracias por tu ayuda.
Llevo 4 semanas con Cristian y estoy realmente feliz. Durante el embarazo gané mucho peso y después de dar a luz me costó muchísimo volver a sentirme bien conmigo misma. Me veía y no me reconocía, y eso me afectó mucho a nivel emocional.Desde que empecé con Cristian he perdido bastante peso, pero lo más importante es cómo me siento: más animada, con ganas de cuidarme y, sobre todo, acompañada. Cristian es muy cercano, te escucha, te entiende y te motiva sin presionarte. Me está ayudando no solo a cambiar por fuera, sino también por dentro.¡Gracias de corazón por hacerlo tan fácil y por estar ahí en cada paso! 💚
Estoy con Cristian solamente desde enero el cambio es increíble! Tiene un seguimiento muy bueno y sus conocimientos no tienen fin. Me encuentro con fuerza y muchas ganas de seguir en este proceso gracias a su buen trabajo. Recomendable al 100%!
Espectacular!! Cristian lo hace muy fácil con una dieta práctica y personalizada, ha puesto mi metabolismo a trabajar desde el minuto uno. En mi caso buenísimos resultados en poco más de 2 meses. Lo elegí por las reseñas y lo recomiendo sin ninguna duda. Moltíssimes gràcies!! 😉
Muy recomendable. Llevo apenas un mes, y siguiendo las pautas recomendadas he perdido más de seis kg. No he pasado hambre, no he tenido ansiedad y he hecho ejercicio moderado. Tengo cuarenta años, entiendo que cada cuerpo es diferente, pero a mi me funciona. Cristian es muy agradable y empático, y sus servicios muy económicos. La verdad no puedo estar más contenta de que me lo hayan recomendado y haberme puesto en sus manos.
Llevo toda mi vida luchando con las dietas, sin obtener resultados a largo plazo, hasta que encontré a Cristian. Conseguí perder 9 kilos sin mucho esfuerzo, siguiendo su dieta y algo de ejercicio semanal. No pasas nada de hambre y lo mejor de manera natural, sin estar comprando suplementos. Otro punto a destacar es que la forma en que Cristian te enseña a alimentarte, es bastante económica, y eso se agradece a día de hoy, así que es apta para todos los bolsillos. Muchas gracias por tus consejos.
Muy recomendable! En mi caso, tenía un ligero sobrepeso y quería una dieta sana para cuidarme. Hasta ahora he seguido las pautas que me dio Cristian hace poco más de un mes y ya he perdido 3kg casi sin darme cuenta, con una dieta bastante sencilla de seguir y que se adaptaba perfectamente a mi rutina. Cristian me ha ayudado mucho con todas las dudas que me han ido surgiendo, tanto técnicas como más comunes, y también me ha recomendado un planning de ejercicio general para acompañar la dieta y conseguir el objetivo.
Consulté Christian para perder peso y estar en mejor forma, estoy encantada ya que perdí peso y sobretodo grasa. Me siento muy bien con mucha energía. Lo recomendo fuertemente.
Dieta personalizada. En mi caso me pauto comer una serie de alimentos naturales que por sorpresa mia me saciaban y disfrutava comiendolos (frutos secos). Cuando llevas muy pocos dias con el plan de alimentacion ni te acuerdas que estas a dieta. Pierdes peso y te sientes bien y saludable.
Encontré a Cristian entre sus reseñas, me gustó lo que leí y pedí cita con él. Por motivos personales sólo he podido estar algo más de un mes asistiendo a su consulta. Durante ese tiempo logré bajar peso y cm progresivamente, con dieta y ejercicio, ya que llevo una vida bastante sedentaria por motivos laborales. Sigo con la dieta y obviamente con sus consejos. Espero poder volver pronto. Christian es un chico formal y responsable que sabe escuchar y aconsejar. Se toma el tiempo que necesites para explicarte, no sólo cómo bajar de peso, sino cómo hacerlo comiendo sano, bien y sin pasar hambre. GRACIAS.
Cristian es un crack, sabe perfectamente lo que hace y dice. En poco mas de seis meses, he perdido casi 19 kg., con un ritmo de vida muy normal y sin pasar penurias, no hace falta decir mucho mas.
Hoy dia 23, es mi cumpleaños con Cristian. Gracias por este año de superación. Para mí ha sido una grata experiencia ponerme en tus manos y tu confianza en que lograría sacarme esos kilos de más, que han sido casi 20!!!!! Me sentía mal tanto física como mentalmente, pero tu trabajo y dedicación junto mi esfuerzo ha merecido la pena. Desde el primer día me sentí muy comprendida. Tus dietas variadas, equilibradas y fáciles han tenido un buen resultado, sobretodo después de haber intentado sin remedio otros regimenes y comiendo cada vez menos y sin perder ni un gramo y engordando considerablemente. Recuerdo en mi primera visita, cuando te conté mi alimentación diaria me dijiste que lo teniamos difícil por la alimentación que hacía, pero estaba claro que algo no funcionaba. Ahora mi peso está equilibrado y sigo con revisiones periódicas que me ayudan a no bajar la guardia. Espero que mis palabras ayuden y animen a todo aquel que lo necesite. Mi esfuerzo ha tenido un buen resultado. Sé que no solo se consigue proponiendonoslo sino hace falta que un buen profesional, como es Cristian nos aconseje y oriente en esta difícil labor. Gracias.
Primero de todo y lo más importante: recomiendo a Cristian, muchísimo.Buscaba un nutricionista por la zona de Cunit y me dejé guiar por las magníficas reseñas que podéis leer por aquí y, la verdad, estoy muy satisfecha. Empecé a mitades de mayo y estoy contentísima con más de 14 kg perdidos. Lo mejor de todo es que estoy perdiendo peso sin sufrimiento ni una dieta estricta e irreal como a veces te encuentras por ahí. Cristian te da unas pautas muy llevables, con mucha lógica y coherencia (eso es importante) y, sobre todo, teniendo en cuenta LA SALUD. No es cuestión de perder peso a lo loco y con las explicaciones que te da aprendes a comer bien y, por tanto, a conseguir una pérdida de peso de manera sana. Los consejos respecto al ejercicio físico también están muy bien. Yo me encuentro muchísimo más sana y más vital desde que empecé, no sólo más delgada. Creo que, cuando alcance el objetivo, habré aprendido mucho y eso me parece indispensable para el posterior mantenimiento. Además, Cristian es muy agradable y cercano y el precio de todo el tratamiento/seguimiento es muy asequible. ¡Muy, muy recomendable!
Muy recomendado, es como un psicologo de la alimentación, te hace pensar en que tan sano nos alimentamos y como podemos mejorarlo. He bajado 4% de grasa y 7 kilos en menos de 2 meses, esto me ha ayudado a subir de grado en la escalada deportiva.
¿Dónde está la consulta?
La consulta está situada en el espacio BIOpunt, en la Rambla del Prat, una zona muy cómoda de Cunit tanto si vienes caminando como en coche.
Muchas personas acuden desde Segur de Calafell, Cubelles, Calafell o Vilanova i la Geltrú porque buscan una consulta cercana donde recibir un seguimiento personalizado.
Dirección: Rambla del Prat, 9, 43881 Cunit, Tarragona
Teléfono: 621 30 33 87
¿Qué hace diferente esta consulta?
No creo en las dietas de fotocopia.
Tampoco en los suplementos innecesarios como solución para todo.
Cada plan se adapta a la persona que tengo delante, teniendo en cuenta su alimentación habitual, sus horarios, su situación familiar y sus objetivos.
La idea es que aprendas a comer de una forma que puedas mantener durante años y no únicamente mientras dura el tratamiento.
Tarifas
Las consultas están pensadas para que puedas realizar un seguimiento continuo e ir adaptando el tratamiento según tu evolución.
1ª Visita (50€): Valoración clínica, estudio antropométrico y estrategia inicial.
2ª Visita (40€): Entrega y explicación del plan detallado.
Seguimientos (20€): Control de evolución y ajustes para asegurar el éxito.
Preguntas frecuentes sobre mi consulta
como nutricionista en Cunit
La primera consulta sirve para conocerte y entender qué necesitas realmente. Hablaremos sobre tu alimentación, tu estado de salud, tus horarios, tus objetivos y cualquier dificultad que hayas tenido anteriormente. También realizaremos una valoración de tu composición corporal para tener un punto de partida y comenzar con unas primeras pautas desde ese mismo día.
La primera visita tiene un precio de 50 €, la segunda consulta 40 € y las sesiones de seguimiento 20 €. De esta forma podemos hacer un acompañamiento continuo e ir adaptando el plan según tu evolución.
No. Muchas personas vienen desde Segur de Calafell, Cubelles o Vilanova i la Geltrú porque buscan una consulta cercana, con facilidad para aparcar y un seguimiento totalmente personalizado.
No. Aunque muchas personas acuden para perder grasa, también ayudo a mejorar la alimentación, tratar problemas digestivos, controlar enfermedades como la diabetes o el colesterol, aumentar masa muscular o simplemente aprender a comer de forma más saludable.
Sí. Si no puedes desplazarte hasta la consulta de Cunit, también puedes realizar todo el proceso mediante videollamada. El seguimiento, la planificación y la atención personalizada son exactamente los mismos que en las consultas presenciales.
La principal diferencia es que aquí no recibirás una dieta genérica. Cada plan se adapta a tu situación personal, a tus gustos, a tus horarios y a tu evolución. Además, durante el seguimiento iremos realizando los cambios necesarios para que el tratamiento siga funcionando y puedas mantener los resultados a largo plazo.
A lo largo de estos años he participado en programas de radio, televisión y medios locales divulgando sobre alimentación saludable, pérdida de peso y nutrición clínica.



