Perder peso

Todo lo que necesitas saber sobre la pérdida de peso: cómo perder peso, qué nos influye, la forma correcta de bajar peso, cómo afectan tus hormonas y tu metabolismo, estrategias para perder peso de forma sana y saludable… Todo ello te lo explico en base a mi experiencia como nutricionista aquí:

Dieta para Crossfit

Dieta para crossfit

Dieta para Crossfit ¿Te preguntas cómo mejorar tu rendimiento en CrossFit? La respuesta puede estar en tu dieta. En este artículo, te proporcionaré como nutricionista experto, valiosa información sobre cómo una alimentación adecuada puede potenciar tus entrenamientos y tu salud en general. ¿Qué es el CrossFit? El CrossFit, o Cross-Training, es un método de entrenamiento

Dieta para crossfit Leer más »