Artículos para tratar el SIBO, aquí encontrarás todo lo que he escrito sobre esta patología para que pueda ayudarte a tratarla.
Diferencias y tratamiento entre SIBO, SIFO e IMO En la actualidad, los trastornos gastrointestinales como el SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado), SIFO (Sobrecrecimiento Fúngico en el Intestino Delgado) e IMO (Intolerancia a Metano) son cada vez más diagnosticados. Estos términos pueden sonar técnicos, pero entender sus diferencias y estrategias de tratamiento es crucial […]
¿Qué alimentos son malos para el SIBO metano? El SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) con predominancia de metano es una condición en la que el exceso de bacterias produce gas metano en lugar de hidrógeno, lo que suele manifestarse en síntomas de estreñimiento, hinchazón y molestias abdominales. Aunque el SIBO de hidrógeno está
SIBO y aumento de peso El SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) es una condición cada vez más reconocida dentro del ámbito de la salud digestiva. Sin embargo, un tema que aún genera muchas preguntas es su relación con el aumento de peso. Aunque muchos asocian esta afección con síntomas como hinchazón o malestar
Tengo SIBO y no adelgazo Si tienes SIBO y no logras adelgazar, no estás solo. Muchos se enfrentan a esta dificultad, incluso siguiendo dietas estrictas y rutinas de ejercicio. Este artículo te ayudará a entender por qué sucede esto y qué pasos puedes seguir para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso. ¡Sigue leyendo para
Diferencias entre SIBO e IMO Cuando hablamos de problemas intestinales relacionados con bacterias y gases, dos términos que aparecen con frecuencia son SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) e IMO (Intestinal Methanogen Overgrowth). Aunque a menudo se confunden, comprender la diferencia entre ellos es crucial para un tratamiento adecuado. SIBO es un sobrecrecimiento de bacterias en
¿Cuánto tarda en curarse el SIBO? El SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) es una condición en la que hay un exceso de bacterias en el intestino delgado, un área que normalmente tiene menos presencia bacteriana que otras partes del sistema digestivo. Este desbalance puede ocasionar una serie de síntomas incómodos que se desencadenan
¿Qué desayunar con SIBO? El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO) es un trastorno digestivo que genera síntomas incómodos como hinchazón, gases y dolor abdominal. Si bien el tratamiento médico es clave, la alimentación juega un papel fundamental para manejar los síntomas y evitar su empeoramiento. En este artículo, te ofrezco ideas prácticas y
¿Qué cereales se pueden comer con SIBO? Uno de los desafíos más grandes para las personas con SIBO es saber qué cereales pueden consumir sin empeorar sus síntomas. Ya que el crecimiento excesivo de bacterias interfiere con la digestión, causando síntomas como hinchazón, gases, dolor abdominal y problemas de malabsorción. Vamos a descubrir qué granos
¿Qué frutas puedo comer si tengo SIBO? Cuando te diagnostican con SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado), es probable que recibas una larga lista de alimentos que debes evitar. Sin embargo, puede ser confuso saber qué frutas son seguras y cuáles pueden agravar los síntomas. Aunque las frutas son generalmente saludables, en el caso
¿Qué puedo merendar si tengo SIBO? Si te preguntas «¿Qué puedo merendar si tengo SIBO?», aquí te ofrezco ideas basadas tanto en mi experiencia personal como en la información más actualizada sobre nutrición para el SIBO. El Síndrome de Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SIBO, por sus siglas en inglés) es un trastorno que
