Artículos donde hablo de las inflamaciones; inflamación abdominal, hinchazones, gases, disbiosis, malestar intestinal, incluso de enfermedades autoinmunes como colitis ulcerosa, chron,…
Todo lo relacionado con la inflamación y cómo tratarlo y curar a través de la alimentación y buenos hábitos lo encontrarás aquí:
Cómo quitar los gases y el ardor de estómago Si estás aquí es porque sufres de dolor abdominal y necesitas saber cómo quitar los gases y el ardor de estómago. Muchos de mis pacientes acuden a consulta con este problema y realmente es algo que en cuestión de días puede mejorar muchísimo o incluso curarse […]
Dieta antienvejecimiento Vivir más años pero con mejor calidad es algo que siempre me ha fascinado y hoy quiero contarte cómo la dieta antienvejecimiento puede ayudarnos a ganar años de vida con más salud y vitalidad. En este artículo, te explicaré como experto en nutricionista, cómo una dieta antienvejecimiento puede ayudarte a mantenerte joven y
¿Qué comer para desinflamar rápido? En la vida cotidiana, muchas personas experimentan inflamación en el estómago, intestino o vientre y necesitan saber qué comer para desinflamar rápido su cuerpo. En este artículo te explico como experto nutricionista qué puedes hacer para notar alivio rápido y eficaz. La dieta en la inflamación La dieta juega un
Dieta para deshincharte y perder volumen ¿Necesitas una dieta para deshincharte y perder volumen? Muchas veces nos encontramos buscando maneras de sentirnos más ligeros, menos hinchados y reducir ese volumen corporal que a veces parece imposible de eliminar. Como nutricionista experto en adelgazar y en temas de sobrepeso, he visto de primera mano cómo ciertas
Remedios caseros para desinflamar el vientre La hinchazón abdominal es una molestia común que puede afectar a personas de todas las edades. Ya sea por una comida pesada, una reacción a ciertos alimentos o condiciones de salud subyacentes, la sensación de un vientre hinchado puede ser incómoda y preocupante. Afortunadamente, existen varios remedios caseros que
SIBO alimentos prohibidos El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO) puede causar diversos problemas digestivos como hinchazón, diarrea y déficit de nutrientes. En este artículo te explico en detalle los alimentos prohibidos en una dieta baja en FODMAPs, esenciales para manejar el SIBO. Descubre qué alimentos evitar, cuáles son seguros y cómo personalizar tu dieta para
Dieta para el reflujo gastroesofágico. Alimentos y menú ¿Buscas una dieta para el reflujo gastroesofágico? ¿Necesitas mejorar los síntomas? Una dieta adecuada puede ser tu mejor aliada. En este artículo, te proporcionaré como nutricionista especializado toda la información que necesitas para mejorar tu reflujo, así como los alimentos que necesitas comer, los que tienes que evitar
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Dieta para Hernia de Hiato. Alimentos y menú ¿Buscas una dieta para la Hernia de Hiato? ¿Necesitas mejorar los síntomas? Una dieta adecuada puede ser tu mejor aliada. En este artículo, te proporcionaré como nutricionista especializado toda la información que necesitas para mejorar tu hernia de hiato, así como los alimentos que necesitas comer, los que
Dieta para bajar triglicéridos. Alimentos y menú ¿Buscas una dieta para bajar tus triglicéridos? ¿Has recibido un diagnóstico de hipertrigliceridemia y estás buscando formas efectivas de reducirlo? Una dieta adecuada puede ser tu mejor aliada para revertirlo. En este artículo, te proporcionaré como nutricionista especializado toda la información que necesitas para bajar los triglicéridos, los alimentos
Dieta para intolerancia a la fructosa. Alimentos y menú ¿Te han diagnosticado intolerancia a la fructosa y buscas una dieta con alimentos y menú para mejorar tus síntomas? ¡estás en la página correcta!. En este artículo, te proporcionaré como nutricionista especializado toda la información que necesitas sobre esta intolerancia, así como sus alimentos más recomendados
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