Artículos donde hablo de las inflamaciones; inflamación abdominal, hinchazones, gases, disbiosis, malestar intestinal, incluso de enfermedades autoinmunes como colitis ulcerosa, chron,…
Todo lo relacionado con la inflamación y cómo tratarlo y curar a través de la alimentación y buenos hábitos lo encontrarás aquí:
Menú de dieta baja en purinas La dieta baja en purinas es crucial para aquellos que buscan controlar sus niveles de ácido úrico y prevenir ataques de gota. Acompáñame en este artículo para entender mejor cómo ajustar nuestra alimentación para mejorar nuestra salud. También te daré como experto nutricionista un menú de ejemplo semanal revisado […]
Dieta para personas con hígado graso no alcohólico La dieta juega un papel crucial en la gestión del hígado graso no alcohólico, una condición cada vez más común en la sociedad moderna. Este artículo ofrece una guía detallada sobre cómo abordar esta condición a través de cambios en la alimentación y el estilo de vida.
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Dieta para la enfermedad de Crohn La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria intestinal crónica que puede afectar cualquier parte del tracto gastrointestinal, desde la boca hasta el ano. Para aquellos que viven con esta afección, mantener una dieta adecuada es esencial para manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida. En este
Dieta baja en azufre. Alimentos bajos en sulfuro y menú ¿Buscas una dieta baja en azufre? ¿Necesitas mejorar los síntomas relacionados con el sulfuro y los compuestos azufrados? En los últimos años, se ha incrementado el interés por las dietas bajas en azufre debido a sus potenciales beneficios para la salud, especialmente para aquellos con
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Beneficios del jengibre para la salud El jengibre es una raíz que ha sido valorada por siglos, especialmente en las medicinas orientales como la Ayurveda y la medicina tradicional china. Aunque en occidente ha ganado popularidad en los últimos años, su uso se remonta a miles de años atrás, lo que respalda su efectividad y
Cómo quitar los gases y el ardor de estómago Si estás aquí es porque sufres de dolor abdominal y necesitas saber cómo quitar los gases y el ardor de estómago. Muchos de mis pacientes acuden a consulta con este problema y realmente es algo que en cuestión de días puede mejorar muchísimo o incluso curarse
Dieta antienvejecimiento Vivir más años pero con mejor calidad es algo que siempre me ha fascinado y hoy quiero contarte cómo la dieta antienvejecimiento puede ayudarnos a ganar años de vida con más salud y vitalidad. En este artículo, te explicaré como experto en nutricionista, cómo una dieta antienvejecimiento puede ayudarte a mantenerte joven y
¿Qué comer para desinflamar rápido? En la vida cotidiana, muchas personas experimentan inflamación en el estómago, intestino o vientre y necesitan saber qué comer para desinflamar rápido su cuerpo. En este artículo te explico como experto nutricionista qué puedes hacer para notar alivio rápido y eficaz. La dieta en la inflamación La dieta juega un
Dieta para deshincharte y perder volumen ¿Necesitas una dieta para deshincharte y perder volumen? Muchas veces nos encontramos buscando maneras de sentirnos más ligeros, menos hinchados y reducir ese volumen corporal que a veces parece imposible de eliminar. Como nutricionista experto en adelgazar y en temas de sobrepeso, he visto de primera mano cómo ciertas
Remedios caseros para desinflamar el vientre La hinchazón abdominal es una molestia común que puede afectar a personas de todas las edades. Ya sea por una comida pesada, una reacción a ciertos alimentos o condiciones de salud subyacentes, la sensación de un vientre hinchado puede ser incómoda y preocupante. Afortunadamente, existen varios remedios caseros que
