¡Hola a todos los residentes de El Vendrell y alrededores que están buscando mejorar su salud y bienestar!
Soy Cristian Fernández, nutricionista con años de experiencia ayudando a personas como tú a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Personalización en mi consulta de nutrición en El Vendrell
Entiendo que cada persona es única, con diferentes necesidades, gustos y metas.
Mi enfoque nutricional se basa en recopilar información detallada sobre tus hábitos alimenticios actuales, tus preferencias culinarias, tu estilo de vida, tus horarios, posibles enfermedades diagnosticadas, medicación,… y cualquier otra información relevante para poder personalizar tu plan dietético de manera efectiva.
A partir de esta información, te prepararé un plan nutricional personalizado que se adapte a tus necesidades específicas y te ayude a alcanzar tus metas de forma realista y sostenible.
Este plan estará diseñado no solo para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, sino también para integrarse sin problemas en tu estilo de vida diario para que puedas mantenerlo en el tiempo.
Acompañamiento durante todo el proceso
Muchas personas a veces ya saben lo que necesitan para comer, e incluso pueden encontrar cientos de dietas y pautas hoy en día por internet.
Pero la mayoría de personas que acuden a mi consulta en El Vendrell, lo hacen porque necesitan el trato con un profesional, que les explique lo que necesitan para ellos en este preciso instante que les ayude, y llevar un acompañamiento durante el proceso, como un «coach» que esté ahí para que luego puedas rendir cuentas con él.
También durante el proceso iremos resolviendo dudas y nos iremos enfrentando a posibles obstáculos como estancamientos o que no se progresa adecuadamente, desajustes, ansiedades, unas navidades o vacaciones de por medio… y todo ello lo iremos resolviendo si sucede, con mi ayuda y acompañamiento personalizado.
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Adelgazar, engordar y tratar patologías en El Vendrell
Gran parte de los pacientes que acuden a mi consulta suelen venir por problemas de sobrepeso u obesidad y vienen con un desajuste alimenticio, ansiedades, antojos y problemas metabólicos.
Otros también acuden para lo contrario, necesitan engordar de forma urgente porque están en bajo peso con los riesgos que eso conlleva también a nivel clínico.
Y después otras personas también acuden al ser diagnosticadas recientemente por alguna intolerancia, alergia o patología que necesitan tratar para mejorar los síntomas que están experimentando, problemas digestivos…
Mis especialidades son amplias ya que con el tiempo y sobre todo al personalizar cada caso, aprendo y me nutro de cada encuentro y experiencia con cada persona. Eso hace que esté en constante aprendizaje y más personas quieran acudir a mi consulta, pero también quieran escucharme.
Actualmente colaboro activa y semanalmente en la radio Cadena Ser, una vez al mes para la radio de El Vendrell y también para la cadena de televisión Tac12 de Tarragona.
Si has llegado hasta aquí pero todavía quieres saber un poco más sobre mí, entra aquí.
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¿Nos ponemos manos a la obra?
Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable, ¡ponte en contacto conmigo para programar tu primera sesión!
Más abajo encontrarás los centros presenciales donde paso consulta, y también de forma online.
Un saludo,
Cristian Fernández.
Hola, soy Cristian Fernández
Diplomado en Nutrición Humana y Dietética y número de colegiado CAT001921. Mi enfoque se especializa en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad, y mi pasión por la nutrición y el estilo de vida saludable me impulsa a brindar un servicio excepcional.
Consulta de nutrición presencial
Carrer de la Reina Maria Cristina 40
43002 Tarragona (Tarragona)
