En este blog comparto algunas publicaciones y artículos en relación a la nutrición escritos por mí.
Los 3 factores indispensables para perder peso Existen numerosos mitos y conceptos erróneos acerca de cómo perder peso y grasa. En este artículo, desvelaremos las estrategias efectivas y sencillas que realmente funcionan, permitiéndote alcanzar tus objetivos con menor esfuerzo y de forma saludable. Desde un enfoque práctico y basado en la evidencia, existen tres pilares […]
La mejor forma de perder grasa en Tarragona https://youtu.be/dj7ZIh8-c8Y En el mundo actual, donde la preocupación por la salud y el bienestar está en constante aumento, es fundamental abordar el tema de la pérdida de grasa corporal de manera fácil, saludable y sostenible. En un reciente encuentro con Eski de la radio Cadena Ser, tuve
Cómo subir de peso, el testimonio de Joan https://www.cfdiet.com/wp-content/uploads/2024/03/Testimonio-Joan-Nutricionista-en-Tarragona.mp4 Conocí a Joan, un joven con el firme propósito de prepararse físicamente para unas exigentes oposiciones. Su meta era clara: necesitaba sentirse ágil, fuerte, en forma y con una mente enfocada y lúcida para superar las pruebas con éxito. Desde el primer día, nos sumergimos en
Ganar peso de forma fácil y segura https://youtu.be/0AgSEhieDgU Él es Abdo, más conocido como @abdo.beib, un amigo y paciente que ha confiado en mí para guiarlo en su viaje hacia una mejor salud y condición física. Desde hace algún tiempo, he tenido el privilegio de acompañarlo en su camino hacia una transformación notable: ha ganado
La mejor forma de bajar barriga https://youtu.be/Z7aln3BSSZk En el último episodio del reconocido podcast Casa Perfecta, Antonia Moreno tuvo el honor de entrevistar a un experto en nutrición, abordando temas relevantes y prácticos para la audiencia preocupada por mantener una vida saludable. La entrevista se centró en diversos aspectos, comenzando con un análisis profundo sobre
Com menjar al Nadal https://youtu.be/nHrapsjXoBk La setmana passada vaig ser convidat a participar a la televisió de Tarragona tacdotze per donar unes recomanacions que ens aniràn molt bé per no pujar de pes durant aquestes dates de Nadal. Parlo amb la presentadora Aina del programa Com la nit i el dia sobre què podem fer
