Dietas para adelgazar
Dieta para Adelgazar: Tu Camino hacia un Peso Saludable
El sobrepeso puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otras afecciones. Con mi dieta para adelgazar, te ayudaré a perder peso de forma segura y lograr mantenerlo.
Como nutricionista, te diseñaré una pauta personalizada basada en una alimentación consciente y equilibrada. Teniendo en cuenta tus horarios, gustos, preferencias, medicación y patologías.
Mi enfoque va más allá de la báscula; te brindo las herramientas para mantener tu peso ideal a largo plazo y mejorar tu salud.
En esta entrevista que me hicieron en la radio Cadena Ser hablo sobre la mejor forma para perder grasa.

Resultados de mis clientes que han adelgazado











































Opiniones sobre los pacientes que han perdido peso
EXCELENTE A base de 72 reseñas Montse Montoro2025-07-16Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Profesionalidad 100% Judith M. Pérez2025-07-16Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Porto amb el Cristian des de febrer amb l'objectiu de millorar la meva dieta i salut, i com a cobsecuencia també perdre pes. Puc dir que t'ho fa molt fàcil de seguir els passos que s'han de dur a terme, té en compte les teves preferencies i situació contextual (feina, gustos, horaris, etc), i que dona resultats sempre i quan tu també possis de la teva part. El recomano per a aquells que vulguin fer un pas cap a millorar la seva salut i a estar una mica més en sincronia amb el seu cos i alimentació. Daniel Escuder Ortega2025-06-18Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La verdad, es un gran placer haber conocido a Cristian , no solo me guía en mi pérdida de peso , si no que estoy aprendiendo mucho con él sobre alimentación y cómo comer. Muy profesional en su campo y para mi opinión lo más importante…no paso hambre y veo resultados 👏👏👏👍.Recomiendo 100% . Empecé hace 2 meses con un sobrepeso importante, llevo 10kg en este periodo y aunque me queda largo camino, estoy muy contento y en muy buenas manos. Laura Arévalo Domingo2025-05-07Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo un mes con Cristian Fernández y estoy muy contenta con el resultado. No solo te ayuda a perder peso y a mejorar tu salud, sino que también te guía para mantener hábitos de vida saludables a largo plazo. Además, te enseña a elaborar platos diseñados específicamente para ti, saludables y equilibrados. ¡Totalmente recomendable! Maria Rebulà Lloret2025-04-23Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estic molt contenta amb el Cristian que m'està ajudant a perdre pes i a estar més saludable, tot educant-me a nivell nutricional. Feia temps que intentava perdre pes i no ho aconseguia i amb els seus consells i pautes alimentàries ho estic aconseguint en poc temps. Totalment recomanable, molt professional tant pel tracte com per les seves recomanacions i consells. Angeles Monterde Pellicer2025-03-26Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Genial, muy buen trato, muy buenos resultados,lo recomiendo sin ninguna duda. Anna Carnicer2025-03-19Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Començar la dieta amb el Cristian ha estat tot un èxit. Estic aconseguint arribar a un pes que feia anys que no obtenia, amb un seguiment personal que em permet resoldre tots els dubtes i valorar el compliment d'ojectius El Cristian es molt amable i proper,. Clara Brunet2025-03-05Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Molt contenta amb en Cristian! Professional, proper i amb un enfocament personalitzat que m’ha ajudat a millorar la meva alimentació sense restriccions extremes. Sempre atent i disposat a resoldre dubtes. 100% recomanat! Alex García2024-12-19Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevaba años queriendo hacer un cambio en mi vida y no fue hasta que a principios de año, encontré a Cristian a través de internet. En un año he logrado un cambio radical, - 18 kg de peso y de 34.4% de grasa corporal a 15%. Todo lo he conseguido gracias a las dietas, asesoramientos y la motivación y confianza que te transmite Cristian (y mi fuerza de voluntad por supuesto😎). Hoy puedo decir que empiezo la fase de volumen después de haber pasado todo 2024 haciendo déficit y pérdida de grasa 💪💪💪
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