Nutricionista infantil especializado en nutrición personalizada para niños
Hábitos saludables en nutrición infantil
La alimentación en la infancia depende de muchos factores: entorno familiar, amistades, gustos y emociones del niño. Establecer hábitos saludables desde pequeños ayuda a prevenir problemas de peso, déficits nutricionales y conflictos con la comida.
En consulta de nutrición infantil trabajamos de forma práctica con el niño y la familia, reforzando hábitos positivos que se mantengan en el tiempo y fomenten una relación sana con la comida.
Problemas habituales en la alimentación infantil
Es habitual que los niños presenten selectividad alimentaria, rechazo a verduras o frutas, exceso de ultraprocesados, falta de apetito o conflictos en la mesa.
Como nutricionista infantil, abordo estas situaciones desde un enfoque respetuoso y educativo, enseñando a los niños y a las familias a mejorar la relación con la comida y adquirir hábitos saludables adaptados a cada etapa de crecimiento.
Sobrepeso y obesidad infantil
El sobrepeso y la obesidad infantil no son solo una cuestión estética, sino un problema de salud con consecuencias físicas, emocionales y sociales. La intervención temprana es clave para prevenir complicaciones a largo plazo.
Como nutricionista infantil en Tarragona, El Vendrell y Cunit, ayudo a las familias a mejorar la alimentación de sus hijos mediante hábitos sostenibles y personalizados, evitando dietas restrictivas y fomentando la educación nutricional desde la infancia.
Dietista en Tarragona para niños
Contar con un dietista-nutricionista infantil es fundamental cuando los niños necesitan mejorar su peso, su relación con la comida o su rendimiento general.
La intervención se realiza siempre de forma respetuosa, adaptada a la edad y centrada en la salud. Trabajo de la mano de la familia para establecer hábitos saludables, prevenir problemas futuros y favorecer un desarrollo equilibrado.
Opiniones de familias sobre nutrición infantil en Tarragona
EXCELENTE – 5 estrellas
Sofía M., Tarragona
«Como madre, buscaba un nutricionista infantil en Tarragona que entendiera a mi hijo. Cristian nos enseñó a introducir nuevos alimentos de forma divertida y segura. Ahora come variado, disfruta de sus comidas y tiene más energía. Totalmente recomendable para familias que quieren mejorar la alimentación de sus hijos.»
EXCELENTE – 5 estrellas
Héctor L., El Vendrell
«Gracias a Cristian mi hija ha ganado confianza al comer y ya no hay peleas en la mesa. Aprendimos menús equilibrados adaptados a su edad y necesidades. Su seguimiento personalizado online nos da seguridad y tranquilidad.»
EXCELENTE – 5 estrellas
Carla G., Cunit
«Mi hijo tenía sobrepeso y bajo rendimiento escolar. Cristian creó un plan nutricional infantil adaptado a su rutina y gustos, y hemos visto cambios reales en su energía y concentración. Muy recomendable.»
EXCELENTE – 5 estrellas
Alejandro P., Tarragona
«Tenía dudas sobre cómo alimentar a mi hija con alergias alimentarias leves. Cristian nos enseñó a combinar seguridad y variedad en sus comidas, y ahora come con normalidad sin miedo a reacciones.»
Consulta de nutrición infantil presencial
La consulta de nutrición infantil presencial está orientada a acompañar a niños y niñas y a sus familias de forma cercana y personalizada. En las sesiones presenciales realizo una valoración completa del crecimiento, los hábitos alimentarios y el entorno familiar, adaptando las pautas nutricionales a la edad, las necesidades y la situación de cada menor.
Atiendo consulta de nutrición infantil de manera presencial en Tarragona, El Vendrell y Cunit, ofreciendo un espacio de confianza donde trabajar la educación nutricional, la mejora de hábitos y la relación con la comida, siempre desde un enfoque respetuoso y saludable para el niño o la niña.
Atiendo a niños y familias en Tarragona que buscan mejorar la alimentación de sus hijos desde un enfoque cercano, respetuoso y adaptado a cada etapa del crecimiento. Cada pauta está diseñada para favorecer hábitos saludables, bienestar y desarrollo equilibrado.
En El Vendrell ofrezco consultas de nutrición infantil personalizadas para niños y niñas. Trabajo con familias para introducir hábitos saludables, enseñar a combinar alimentos y garantizar una alimentación completa y divertida.
Consulta de nutrición infantil en Cunit enfocada en reeducación alimentaria, prevención del sobrepeso y mejora de hábitos nutricionales. La intervención se adapta a la edad del niño y al entorno familiar para resultados sostenibles.
Consulta de nutrición infantil online
La consulta de nutrición infantil online es una alternativa cómoda y eficaz para familias que no pueden acudir de forma presencial o que prefieren un formato más flexible. A través de las sesiones online realizo una valoración completa de los hábitos alimentarios, el crecimiento y las necesidades del niño o la niña, adaptando las pautas nutricionales a cada etapa.
Este formato permite trabajar la educación nutricional, la mejora de hábitos y la relación con la comida, manteniendo un seguimiento cercano y una comunicación constante con la familia. La nutrición infantil online ofrece el mismo enfoque personalizado que la consulta presencial, facilitando el acompañamiento profesional independientemente de la ubicación.
Preguntas frecuentes sobre mi consulta
de nutrición infantil
Es recomendable acudir a un nutricionista infantil cuando existen problemas de alimentación, sobrepeso u obesidad, selectividad alimentaria, rechazo de alimentos, dificultades en el crecimiento o cuando la familia quiere mejorar los hábitos alimentarios del niño o la niña desde un enfoque saludable y preventivo.
No. La nutrición infantil no se basa en dietas restrictivas, sino en la educación nutricional, la mejora de hábitos y el acompañamiento familiar. El objetivo es crear una relación sana con la comida, adaptada a la edad y al desarrollo del niño o la niña.
Sí. En consulta trabajo el sobrepeso y la obesidad infantil desde un enfoque respetuoso y progresivo, centrado en la mejora de hábitos, el entorno familiar y la educación nutricional, evitando dietas estrictas y priorizando la salud física y emocional del menor.
Sí. El papel de la familia es fundamental en la nutrición infantil. En consulta trabajo siempre con el entorno familiar, ofreciendo pautas y herramientas para que los cambios se puedan aplicar en casa de forma realista y sostenible.
Sí. La selectividad alimentaria es frecuente en la infancia. En consulta se aborda de forma progresiva, respetando el ritmo del niño o la niña y trabajando la exposición a nuevos alimentos sin presiones ni conflictos.
La primera visita de nutrición infantil con pautas personalizadas tiene un coste de 90 €. Las sesiones de seguimiento bimensuales tienen un precio de 30 € por sesión, donde se revisa la evolución y se adaptan las recomendaciones a cada etapa.
Sí. La consulta de nutrición infantil online permite trabajar los hábitos, la educación nutricional y el seguimiento familiar con el mismo enfoque personalizado que en la consulta presencial.