Nutrición clínica y Especialista en SIBO
Entiendo la alimentación como la herramienta terapéutica más potente para recuperar tu bienestar. Como dietista-nutricionista colegiado, me he especializado en el abordaje clínico de patologías complejas, con especial foco en el tratamiento del SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano), el colon irritable y los procesos autoinmunes. Mi objetivo no es solo aliviar tus síntomas, sino trabajar desde la raíz para que vuelvas a comer con libertad y sin inflamación.
Una alimentación para prevenir y mejorar enfermedades
Cuando aparece una enfermedad o patología, es habitual sentir confusión sobre qué alimentos convienen y cuáles pueden empeorar los síntomas. Muchas personas llegan a consulta tras haber recibido un diagnóstico reciente o después de años conviviendo con molestias sin una pauta clara que les ayude a mejorar.
La alimentación no es una solución genérica ni una lista de prohibiciones, sino una herramienta terapéutica clave para prevenir complicaciones, reducir síntomas y mejorar la calidad de vida. Ajustar los alimentos, las cantidades y la forma de comer puede marcar una diferencia real en patologías digestivas, metabólicas, hormonales o autoinmunes.
Por eso, más allá de seguir una “dieta”, el objetivo es adquirir hábitos alimentarios adaptados a cada situación clínica, sostenibles en el tiempo y compatibles con la vida diaria, evitando restricciones innecesarias y errores habituales que suelen empeorar el problema.
Cómo puedo ayudarte a tratar tu enfermedad a través de la nutrición
El tratamiento nutricional comienza siempre con una primera visita en la que analizo tu punto de partida de forma global. Valoro tu historial clínico, diagnóstico, medicación, síntomas actuales, analíticas, hábitos alimentarios y estilo de vida para entender cómo influye la alimentación en tu caso concreto.
A partir de esta valoración, diseño una pauta nutricional totalmente personalizada, adaptada a tu enfermedad, tolerancias, horarios y preferencias, con el objetivo de mejorar los síntomas y facilitar cambios reales y sostenibles.
El proceso no se queda solo en entregar una pauta: el seguimiento es fundamental para ajustar la alimentación, resolver dudas y adaptar el plan según la evolución, evitando estancamientos o retrocesos.
Trabajo con pacientes tanto en consulta presencial como online, ofreciendo el mismo enfoque profesional y personalizado en ambos casos.
¿Qué enfermedades y patologías trato en consulta nutricional?
Estas son algunas de las enfermedades, patologías, alergias e intolerancias en las que trabajo y tengo experiencia al haber tratado a muchos pacientes en mis consultas de nutrición:
Patologías digestivas y autoinmunes
Colon irritable
SIBO
Enfermedad de Crohn
Celiaquía
Helicobacter pylori
Diverticulitis
Reflujo gastroesofágico
Trastornos metabólicos y hormonales
Diabetes
Colesterol
Triglicéridos
Hipertensión
Hipotiroidismo / Hipertiroidismo
SOP
Menopausia
Intolerancias y alergias alimentarias
Lactosa
Fructosa
Sorbitol
Intolerancia hereditaria a la fructosa
LTPs
Otras patologías
Anemia
Fibromialgia
Psoriasis
Endometriosis
Pancreatitis aguda
Ácido úrico
Abordaje especializado en salud digestiva
El tratamiento del SIBO requiere un protocolo riguroso. En mis consultas presenciales y online aplicamos la dieta FODMAP de forma personalizada, centrando el esfuerzo en la fase de reintroducción progresiva. No se trata de vivir con restricciones, sino de sanar el intestino para recuperar tu calidad de vida.
Opiniones sobre mi servicio para mejorar enfermedades y patologías
La mayoría de pacientes llegan tras haber probado soluciones genéricas sin resultados. Estas son algunas de sus experiencias tras trabajar conmigo.
EXCELENTE – 5 estrellas
Ana G., Tarragona
«Con hipotiroidismo me sentía cansada y con dificultades para controlar el peso. Cristian me diseñó un plan nutricional adaptado a mi enfermedad y ahora tengo más energía y mejor digestión.»
EXCELENTE – 5 estrellas
Sergio L., El Vendrell
«Sufría colon irritable desde hace años y probé muchas dietas sin éxito. Gracias a la pauta personalizada de Cristian, mis síntomas han disminuido notablemente y puedo disfrutar de mis comidas.»
EXCELENTE – 5 estrellas
Patricia M., Cunit
«Tenía colesterol alto y diabetes tipo 2. Cristian me enseñó a combinar los alimentos y hacer cambios sostenibles. Mis analíticas han mejorado y me siento mucho más saludable.»
EXCELENTE – 5 estrellas
David H., Tarragona
«Con enfermedad de Crohn siempre estaba preocupado por mi alimentación. Cristian me ayudó a planificar comidas seguras, equilibradas y adaptadas a mis síntomas. Ahora disfruto de una alimentación sin miedo y más variada.»
Consulta de nutrición presencial
Atiendo de forma presencial en diferentes centros de la provincia de Tarragona, adaptando cada tratamiento a la patología y situación de cada paciente.
Consulta de nutrición online
Si no puedes acudir a consulta presencial, también ofrezco nutrición online para tratar enfermedades y patologías, con el mismo enfoque personalizado y seguimiento profesional.
Preguntas frecuentes sobre mi consulta
para enfermedades y patologías
Una alimentación personalizada permite reducir síntomas, controlar inflamación y mejorar la calidad de vida en muchas enfermedades digestivas, metabólicas, hormonales o autoinmunes. Cada plan se adapta a tu patología y necesidades concretas.
Trabajo con patologías digestivas, autoinmunes, metabólicas, hormonales y alergias o intolerancias alimentarias. Algunos ejemplos: colon irritable, enfermedad de Crohn, diabetes, colesterol alto, hipotiroidismo, SOP, celiaquía y muchas más.
Ambos formatos son efectivos. La consulta presencial permite evaluación completa y seguimiento cercano, mientras que la consulta online ofrece el mismo enfoque profesional, adaptando el plan según tu evolución sin necesidad de desplazarte.
Depende de la enfermedad y la persona. Con un plan nutricional adaptado y seguimiento constante, muchos pacientes notan mejoría en semanas, consolidando cambios sostenibles a medio y largo plazo.
La primera consulta tiene un coste de 90 €, con evaluación completa y plan personalizado. Las visitas de seguimiento cuestan 30 € cada una, incluyendo ajustes y orientación continua según la evolución.